Ciudad: Madrid
Fecha: Jueves 17 de octubre
Horario: de 10:30 a 12:00hs
Lugar: En Zentro Urban Yoga, Retiro
Dirección: C. De Claudio Coello, 5, Salamanca

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Reconectá con tu cuerpo y tu mejor energía, a través del movimiento!
Junto con Ana Margarita Hines, coach Ontológico, te invitamos a un encuentro con el baile, el movimiento, la expresión y la conexión con otras bailarinas como tú.

A través de herramientas de coaching, exploraremos cómo nuestras emociones y pensamientos afectan nuestra frecuencia emocional y comprobaremos cómo el baile y el ritmo pueden impactar en nuestro estado anímico.

Lograrás despertar cada parte de tu cuerpo, trabajar el ritmo, la coordinación y el equilibrio, conectando con el tiempo presente (mindfulness) y experimentando la importancia de soltar para que cuerpo y mente fluyan al ritmo de diferentes secuencias de baile

Esta experiencia incluye:
La clase de baile de DYC y herramientas de coaching para integrar los beneficios de la clase en nuestro cuerpo, corazón y mente + una sesión 1:1 post evento.